Saavuta huippupotentiaalisi-työhyvinvointiluento

Tervetuloa kilpahiihtäjä Ida Meriläisen työhyvinvointiluennolle kuulemaan Suomen positiivisimman hiihtäjän ja hiihtovalmentajan vinkit siihen, kuinka sinäkin voit saavuttaa huippupotentiaalisi! 

Verkkotapahtuman sisältö:

• Aivot ja keho – yhteinen huippumekanismi
• Nouse tuolilta, vai älä istahda ollenkaan?
• Luontourheilu – valtava ilmainen voimavara
• Poimi työhyvinvointi-ideoita Idan iltapäivästä
   

Ida Meriläinen on inspiroiva hiihdon etävalmentaja, LitM ja SM-tason kilpahiihtäjä Jyväskylästä. Ida on luontourheiluyritys XC-Partyn toimitusjohtaja, joka rakastaa luontourheilua ja valmentaa kuntohiihtäjiä elämänsä kuntoon. Idan löydät sosiaalisesta mediasta nimimerkillä @idameril

Tilaisuuden kokonaiskesto on 1,5 h.

Ilmoittaudu